C'est (pas) la précision avec laquelle les bracelets intelligents et leurs homologues mesurent

C'est (pas) la précision avec laquelle les bracelets intelligents et leurs homologues mesurent
C'est (pas) la précision avec laquelle les bracelets intelligents et leurs homologues mesurent
Anonim

Si quelqu'un bouge beaucoup, tôt ou tard, il obtiendra certainement une sorte de moniteur d'activité, disons un bracelet intelligent, car c'est bien si nous pouvons suivre combien nous avons bougé, pas seulement dans le gymnase ou pendant la course, mais presque toute la journée. 70 millions d'appareils de ce type ont été vendus dans le monde l'année dernière, et ce nombre ne fera qu'augmenter à l'avenir, rapporte le Daily Mail.

Nous avons déjà écrit sur le fait que la technique est en effet trompeuse, car il peut y avoir plusieurs différences de pourcentage entre les valeurs mesurées et réelles. L'objectif était de savoir avec quelle précision ces appareils comptaient les calories brûlées dans des situations réelles. Le personnel de l'Iowa State University a également cherché à savoir si les produits les plus populaires étaient erronés et, le cas échéant, dans quelle mesure.

Yang Bai et ses collègues ont demandé à 50 adultes en parfaite santé âgés de 18 à 65 ans de participer à l'expérience. Les appareils ont mesuré les données pendant trois intensités d'activité différentes: les sujets testés devaient s'asseoir pendant 20 minutes pour lire, regarder la télévision ou, disons, taper à la machine, faire de l'aérobic ou des tapis roulants pendant 25 minutes, puis faire des exercices de résistance pendant 25 minutes. Il y a eu des pauses de 5 minutes entre les trois étapes.

fitbit
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Les participants portaient sept produits différents (Fitbit Flex, Polar Loop, Misfit Shine, Nike+Fuelband SE, Jawbone UP, Actigraph GT3X+ et BodyMedia Core) en même temps, tout en mesurant leurs performances avec un appareil qui mesure l'oxygène expiré détermine le nombre de calories que nous brûlons. Lors du test, le BodyMedia Core s'est avéré le plus précis, le Fitbit Flex est arrivé deuxième. Dans une précédente étude, ces deux produits étaient également en tête. Jawbone Up24 était à la troisième place et Nike Fuelband SE à la quatrième place, et leurs résultats différaient de 15 à 18 % des valeurs d'Oxycon Mobile, alors qu'ils étaient de 30 % pour Misfit Shine et de 40 % pour Polar Loop.

Certaines personnes portent ces gadgets juste comme une incitation, mais il y a ceux qui veulent suivre leurs progrès avec précision. Selon les chercheurs, de nombreuses personnes ont tendance à surestimer leurs performances, c'est pourquoi il est très important que ces appareils mesurent le plus précisément possible. Selon Matthew P. Buman, professeur à l'Arizona State University, l'objectif n'est pas une précision totale. "Il est beaucoup plus important de créer un produit relativement précis mais pouvant être porté plus longtemps qu'un appareil précis à 100 %. L'objectif est que les consommateurs reçoivent des commentaires sur ce qu'ils font et puissent s'améliorer en conséquence."

nike
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Cependant, la majorité des clients les préfèrent, parmi les compteurs d'activité, ceux qui mesurent le plus précisément ne sont pas ceux qui se portent sur le bras, mais ceux qui se portent sur la jambe, le torse ou la hanche. Si toutefois le confort est important, c'est-à-dire que vous préférez les bracelets, alors il n'y a pas de problème, ils sont parfaits pour les formes de mouvement pendant lesquelles le bras bouge beaucoup, comme le jogging et la course à pied. Si, en revanche, vous faites du vélo ou du yoga, cette solution n'a plus de chance - écrit Wall Street Jorunal.

L'utilité de ces appareils dépend bien sûr aussi de la détermination de leur propriétaire, car un tiers des gens les utilisent après quelques semaines. Et jusqu'à présent, il n'a pas été possible de prouver si ces appareils incitent vraiment leurs porteurs à être plus performants, car ils surveillent peut-être l'évolution de leurs résultats, mais il n'est pas certain qu'ils fassent consciemment des efforts pour s'améliorer.

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