11 idées fausses courantes sur l'acné adulte

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11 idées fausses courantes sur l'acné adulte
11 idées fausses courantes sur l'acné adulte
Anonim

Les boutons qui défigurent le visage rendent la vie d'innombrables adolescents misérable, malgré le fait qu'il existe aujourd'hui de nombreux produits de soins de la peau parmi lesquels choisir. Pour la plupart des gens, il n'y a qu'une seule consolation: quelques années passent et l'acné dérangeante disparaît lentement à l'âge adulte. C'est la plupart du temps vrai, mais il est possible que des boutons douloureux remplis de pus apparaissent également chez les personnes âgées, qui sont entourées d'innombrables idées fausses. Nous avons rassemblé ce qu'ils sont.

1. Les régimes ne valent rien

Selon un article de he alth.com, il y avait une idée fausse de longue date selon laquelle la consommation de chocolat était liée au développement de l'acné. Plus tard, cependant, il s'est avéré que ce n'était pas le cas, ce qui a rassuré de nombreuses personnes et leur a fait croire que la nourriture n'avait rien à voir avec l'état de la peau. Cependant, cela ne peut pas être énoncé purement et simplement, car plusieurs études ont montré que le régime alimentaire avait un effet sur l'acné. Ceux qui mangeaient plus d'aliments sucrés ou gras, de produits laitiers et moins de poisson étaient plus susceptibles de développer une acné modérément sévère.

Il est difficile de décider si vous pouvez ou non manger du chocolat, mais il est certain que vous n'êtes pas obligé de renoncer à votre collation préférée pour le reste de votre vie si vous souffrez d'acné. Cependant, gardez à l'esprit que les aliments à index glycémique (IG) élevé provoquent la production de plus de cortisol, ce qui favorise le développement de l'acné. Par conséquent, évitez autant que possible les glucides raffinés, car ils augmentent non seulement les niveaux d'insuline, mais augmentent également la production de sébum et obstruent les pores. En partant de là et en revenant au chocolat, oui, vous pouvez en manger, mais uniquement du chocolat noir, car il a un index glycémique nettement inférieur.

2. Cela n'affecte que les adolescents

Si vous pensez que l'acné n'affecte que les adolescents, vous vous trompez ! Malheureusement, les adultes ne peuvent pas non plus rester les bras croisés, puisque selon le Journal of the American Academy of Dermatology, 50 % des femmes âgées de 20 à 29 ans, 35 % des femmes âgées de 30 à 39 ans et 26 % des femmes âgées de 40 à 49 ans souffrent de l'acné. La raison en est bien sûr à rechercher dans les hormones, car les changements hormonaux au cours du cycle affectent grandement l'état de la peau.

3. Le maquillage et la crème solaire ne font qu'empirer les choses

Vous avez probablement déjà entendu dire que même si le maquillage (en particulier les fonds de teint et les poudres) couvre les imperfections de la peau, il ne fait qu'aggraver l'acné. Ce n'est qu'en partie vrai, car certains produits obstruent effectivement les pores, favorisant ainsi la formation et l'aggravation de l'acné, mais en même temps, avec les bons ingrédients, ils ne peuvent pas agresser la peau. Selon Peterman Krsizta, l'esthéticienne de Dermatica, vous devez de préférence utiliser des produits qui absorbent l'excès de graisse de la peau (par ex.ceux contenant de l'oxyde de zinc, du dioxyde de titane, du dioxyde de silicium, ou recherchez-en un qui dit: non comédogène)

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Il est important de noter que non seulement le maquillage, mais aussi les lotions solaires sont largement mal compris comme causant l'acné. Tout d'abord, il est important de préciser qu'il existe deux types d'écrans solaires: les écrans solaires chimiques qui absorbent les rayons UV (contenant de l'oxybenzone et de l'avobenzone), et les écrans solaires physiques qui réfléchissent les rayons (oxyde de zinc, dioxyde de titane). Malheureusement, ceux appartenant à la première catégorie peuvent en fait contribuer au développement de l'acné, mais la seconde n'a pas d'effets néfastes et l'oxyde de zinc détruit les bactéries responsables de l'acné sur la peau.

4. Produit cher, c'est mieux

Bien que vous puissiez croire à juste titre que les produits plus chers sont meilleurs, ce n'est pas nécessairement vrai. Si vous voulez vraiment un bon produit, ne regardez pas la marque et le prix, mais ce qui vous conviendrait le mieux.

„Il existe de nombreux ingrédients contre l'acné et certains sont construits les uns sur les autres. Quand, pour quoi et ce qui est bon dépend du type et de l'origine de l'acné et de la personne traitée (par exemple, l'âge, la maladie sous-jacente, les facteurs prédisposants, le climat, la race, le psychisme, les allergies, etc.). Dans le passé, l'acide salicylique était couramment utilisé contre l'acné, mais aujourd'hui, le rétinol et l'acide glycolique sont plus populaires - mais malheureusement, le premier vous rend sensible aux photos ! , a déclaré Krisztina Peterman à notre journal. L'expert a mis en garde: ne tombez pas amoureux des entreprises. ', parlez plutôt à votre esthéticienne de la méthode qui vous convient le mieux !

5. Le dentifrice aide

Il faut rendre ça amer: non, le dentifrice n'est pas bon pour l'acné douloureuse. Grâce à sa composition, il rafraîchit et sèche vraiment, mais il n'est pas conçu pour la peau, il peut donc même être irritant en plus de déshydrater complètement la zone concernée. Et ce n'est pas seulement le cas du dentifrice, mais aussi du chlore utilisé dans les piscines ! Cherchez donc plutôt une brosse qui contient du peroxyde de benzoyle.

6. Les boutons s'améliorent sous l'influence du soleil

À quel point la lumière du soleil est-elle bonne pour l'acné ? Oui et non. Comme la lumière du soleil a un effet anti-inflammatoire, elle est vraiment bonne pour l'acné, mais elle ralentit la régénération et, dans le pire des cas, elle peut même entraîner un mélanome !

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7. Les points noirs sont causés par des impuretés

Pendant longtemps, c'était une idée fausse répandue que les points noirs étaient causés par la saleté qui s'accumulait dans les pores. Les pores de la peau sont naturellement nettoyés, mais si le processus ralentit pour une raison quelconque, l'huile, les cellules mortes de la peau et les protéines s'y accumulent - mais pas la saleté. C'est pourquoi le rétinol est recommandé pour le problème, car il aide à garder les pores propres en accélérant le processus de nettoyage.

8. Les boutons sont un signe que vous ne vous lavez pas le visage assez souvent

Bien qu'une bonne hygiène joue un rôle clé dans la prévention de l'acné, il y a encore trop de bien à faire. Bien sûr, le maquillage, le fond de teint et la saleté doivent être lavés, mais si vous rincez constamment votre visage, votre peau perd sa couche d'huile naturelle, ce qui entraîne un manque d'huile. Le problème avec cela est que la peau produit alors encore plus d'huile pour compenser. Et au bout d'un moment, beaucoup de graisse obstrue les pores.

9. Pousser aide

Si quelqu'un a des boutons, il peut sembler logique de les faire éclater. Cependant, si vous le faites vous-même, cela fera plus de mal que de bien. L'acné Whitehead disparaît en 3-4 jours, mais si vous la pressez négligemment, elle peut facilement s'infecter et s'enflammer, et à partir de là, elle guérit très lentement.

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9. Le corps a besoin de la même crème que le visage

Il peut être plus rentable d'utiliser le même produit sur le visage et le corps, mais il est beaucoup plus difficile pour les précieux ingrédients actifs d'être absorbés par la peau du corps, vous devez donc choisir autre chose. Si vous avez beaucoup de boutons disgracieux sur le dos et la poitrine, parlez-en plutôt à un dermatologue ou à une esthéticienne !

10. Shampoing anti-acné ? Allez

Croyez-le ou non, il existe des shampooings qui aident à traiter certains types d'acné. Il arrive à beaucoup de gens que la couche de graisse sur leurs cheveux se retrouve d'une manière ou d'une autre sur leur visage (par exemple avec une frange), et l'acné se développe à cause de cela. Si vous voulez éviter cela, méfiez-vous des produits à base de vaseline et choisissez ceux à base d'eau plutôt qu'à base d'huile !

11. Le stress ne cause pas l'acné

Mais oui, cela peut en être la cause, car le stress peut facilement déséquilibrer n'importe qui. Ce n'est pas un hasard si de nombreux étudiants développent une acné douloureuse pendant les périodes d'examens, et ce n'est pas seulement un mythe que la mariée se réveille avec un énorme bouton le matin de son mariage. Si vous êtes également sujet à l'acné dans des situations stressantes, allez au yoga, à un festival ou au jardinage !

Les boutons peuvent aussi être causés par les acariens

Peu de gens le savent, mais les boutons peuvent aussi être causés par l'acarien Demodex brevis qui se développe dans les glandes sébacées. D'une part, ceux-ci irritent les pores, et d'autre part, ils augmentent la production de sébum. Ce parasite est la cause de problèmes de peau chez près de 40% de la population hongroise, mais peu de gens y pensent, a déclaré Krisztina Peterman, esthéticienne chez Dermatica. Si vous avez de l'acné qui ne veut pas disparaître, cela vaut la peine de se faire dépister pour savoir si un acarien est à l'origine des plaintes désagréables.

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