Voici comment jardiner si vous avez des allergies

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Voici comment jardiner si vous avez des allergies
Voici comment jardiner si vous avez des allergies
Anonim

La saison des allergies bat déjà son plein, même si c'est le meilleur moment pour sortir dans la cour pour jardiner. Ceux qui souffrent de symptômes désagréables dus au pollen dans l'air souffrent beaucoup durant cette période, mais ils ne peuvent pas non plus être dispensés de s'occuper du jardin. Heureusement, le Huffington Post a recueilli quelques conseils sur la façon dont les personnes souffrant d'allergies peuvent rendre le travail à l'extérieur aussi supportable que possible.

Avant de sortir:

si vous prenez des médicaments pour vos allergies, prenez-les de préférence avant de sortir, n'attendez pas que les symptômes apparaissent

portez un masque buccal, des gants, un t-shirt à manches longues et des lunettes

Dans le jardin

ne touchez pas votre visage et vos yeux pendant que vous jardinez;

sortir tôt le matin ou en fin d'après-midi lorsque la concentration de pollen dans l'air est la plus faible

temps de jardiner après de fortes pluies, car l'eau lave le pollen de la plupart des plantes et mouille ces minuscules particules, de sorte que le vent ne peut pas les transporter. Mais attention, les courts orages qui frappent durement les plantes et augmentent en même temps la quantité de pollen

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Précautions

saupoudrer de gravier sur le sol et utiliser un paillis spécial à la place du paillis, car le bois retient l'humidité, ce qui favorise la croissance des moisissures

soyez prudent avec la haie, car le pollen s'installe bien entre les branches denses et ramifiées, et la moisissure peut très bien se reproduire. Si vous insistez dessus, taillez-le souvent

demandez aux membres de votre famille non allergiques de biner la pelouse et de désherber le parterre de fleurs

pour réduire la quantité de pollen, tondre le gazon régulièrement et de préférence ne pas le laisser plus de 2 cm

fermez les fenêtres et les portes avant de tondre ou de tondre la pelouse, et ne les ouvrez que quelques heures plus tard

si vous avez un climatiseur ou une fournaise, changez leurs filtres à air aussi souvent que possible. De plus, il existe déjà des filtres qui filtrent 99 % des pollens, ainsi que les poils d'animaux et autres allergènes

après avoir jardiné, prenez une douche et changez de vêtements. Se laver les cheveux n'est pas une mauvaise idée non plus, mais si rien d'autre, lavez-vous au moins les mains et le visage à l'eau froide

Les pollens primaires

Il vaut également la peine d'être conscient de ce qui cause le problème du pollen lui-même. Les plantes produisent de grandes quantités de ces particules pendant leur période de floraison, qui sont transportées par le vent pour se poser sur une plante compatible et la polliniser. Il est donc recommandé aux personnes allergiques d'éviter les plantes avec un tel pollen propagé par le vent, car les petites particules sont très faciles à inhaler. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir de plantes dans votre jardin, mais choisissez des plantes qui sont pollinisées par des oiseaux ou des insectes. Leurs grains de pollen sont également plus gros, de sorte que le vent ne peut pas les ramasser si facilement, de sorte qu'ils ne provoquent pas de symptômes désagréables. Ces plantes sont le bégonia, le cactus, le génélia, le tournesol, la verveine, la tulipe, l'iris, le lys, la pensée, le géranium, le narcisse, la marguerite, le pétunia ou le tatika. Bien sûr, malheureusement, les pollens de la plante allergène ne peuvent pas être exclus, ils peuvent également vous atteindre depuis les environs.

Découvrez à quoi vous êtes allergique

Pour lutter contre les allergènes, il faut savoir exactement à quoi on est allergique ! Au lieu de deviner, consultez un allergologue pour obtenir des recommandations de traitement.

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Ami ou ennemi ?

Dans la compilation ci-dessous, vous pouvez découvrir les plantes auxquelles vous devez faire attention à certaines saisons et celles que vous pouvez planter en toute sécurité.

Fin de l'hiver, début du printemps: à cette époque, les principaux coupables sont les arbres

Ce qu'il faut éviter: aulne, frêne, tremble, hêtre, bouleau, cèdre, châtaignier, peuplier, orme, genévrier, érable, mûrier, chêne, olivier, noix de pécan, pin, sycomore, noyer et saule.

Inoffensif: pommier, cerisier, pin fougère, quenouille, houx anglais, magnolia, poirier, prunier, érable rouge

Fin du printemps, début de l'été: les principaux coupables de cette période sont les graminées

Ce qu'il faut éviter: l'herbe des Bermudes (herbe étoilée), la fétuque, le sorgho des pins, le seigle vivace, l'herbe des prés, l'herbe à veau

Inoffensif: le bambou (oui, c'est aussi une herbe)

Fin de l'été, début de l'automne: les principaux coupables dans ce cas sont les mauvaises herbes et les mauvaises herbes

Ce qu'il faut éviter: le séneçon, l'absinthe noire, le plantain élancé, la bardane, le carex du jardin, la sauge

Inoffensif: malheureusement, tout le monde peut être allergique

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